Naciśnij “Enter” aby skoczyć do treści

Tag: zdrowy deser

Kokosowy pudding z Chia

Ostatnio wszędzie (np. w piekarni Grzybki, czy osiedlowym sklepie ze zdrową żywnością) widzę mleczne desery z tapioką – to takie białe lekko przezroczyste kuleczki wielkości główki od szpilki, zwykle w jakiejś białej, mlecznej masie. Ponieważ tapioki nie mogłam znaleźć to kupiłam nasiona Chia – czyli szałwii hiszpańskiej. Są one nieco mniejsze od tapioki i w kształcie łezki. Znam te nasionka z napojów Chias.

Zostaw komentarz

Jak zrobić domowy budyń – różne wersje smakowe

Czy trzeba mieć w domu saszetkę z napisem “budyń” i dziwnym składem w środku aby zjeść ten deser?  Odpowiedź brzmi NIE!

Przedstawiam wam przepis na domowy budyń w różnych wersjach smakowych: waniliowy, daktylowy, kakaowy, malinowy, bananowy, kawowy… zależy jakiego dodatku użyjecie;)

2 komentarze

Jak zrobić waniliowe biszkopciki

Przedstawiam wam przepis który pochodzi z bloga alaabtkoweblw.pl. Jest świetny i prosty – nie umiem piec biszkoptu, nigdy tego nie robiłam, ale te biszkopciki zawsze mi wychodzą. Nawet jeśli nie są jakieś super puszyste, bo nie mam cierpliwości do delikatnego mieszania:p to i tak smakują pysznie. Ważne tylko by nie dodać za dużo mąki bo będą twardsze i mniej smaczne. Moje dzieci je uwielbiają:)

Zostaw komentarz

Domowy krem orzechowy a’la Nutella

Jeśli wy lub wasze dzieci lubicie naleśniki z Nutellą, kanapki czy wafle ryżowe z Nutellą, czy też po prostu wyjadacie ten kupny smakołyk łyżeczką ze słoika – ten wpis jest na pewno dla was.
Kupna Nutella zawiera głównie cukier oraz najtańszy tłuszcz palmowy. Ten tłuszcz w ogóle nie jest tam potrzebny bo w orzechach jest go wystarczająco.
Ile orzechów jest w kupnej Nutelli? Jedynie 13% orzechów. Mam dla was przepis na dużo lepszy, bardziej orzechowy i przede wszystkim równie słodki domowy krem a’la Nutella – do zrobienia nawet w 5 minut! (jak masz gotowe obrane orzechy)

Zostaw komentarz

Jak zrobić chałwę o niebo zdrowszą od sklepowej – wystarczą tylko 2 składniki

Czytaliście kiedyś skład kupnej chałwy? Połowa takiego sklepowego cuda to syrop glukozowo-fruktozowy (bleh:P) , cukier i dodatkowo jeszcze tłuszcze m.in. najtańszy palmowy. Widzicie jak moja chałwa się świeci? Jest tłusta bo sezam ma dużo tłuszczu, to po co producenci dodają jeszcze inne tłuszcze?? A no bo taniej, bo lepsza konsystencja – skoro dali za mało sezamu… Lepiej zrób taką chałwę sam!

Zostaw komentarz