Naciśnij “Enter” aby skoczyć do treści

Tag: zdrowe przekąski

Kokosowy pudding z Chia

Ostatnio wszędzie (np. w piekarni Grzybki, czy osiedlowym sklepie ze zdrową żywnością) widzę mleczne desery z tapioką – to takie białe lekko przezroczyste kuleczki wielkości główki od szpilki, zwykle w jakiejś białej, mlecznej masie. Ponieważ tapioki nie mogłam znaleźć to kupiłam nasiona Chia – czyli szałwii hiszpańskiej. Są one nieco mniejsze od tapioki i w kształcie łezki. Znam te nasionka z napojów Chias.

Zostaw komentarz

Jak zrobić domowy budyń – różne wersje smakowe

Czy trzeba mieć w domu saszetkę z napisem „budyń” i dziwnym składem w środku aby zjeść ten deser?  Odpowiedź brzmi NIE!

Przedstawiam wam przepis na domowy budyń w różnych wersjach smakowych: waniliowy, daktylowy, kakaowy, malinowy, bananowy, kawowy… zależy jakiego dodatku użyjecie;)

Zostaw komentarz