Naciśnij “Enter” aby skoczyć do treści

Tag: zdrowe przekąski

Domowy krem orzechowy a’la Nutella

Jeśli wy lub wasze dzieci lubicie naleśniki z Nutellą, kanapki czy wafle ryżowe z Nutellą, czy też po prostu wyjadacie ten kupny smakołyk łyżeczką ze słoika – ten wpis jest na pewno dla was.
Kupna Nutella zawiera głównie cukier oraz najtańszy tłuszcz palmowy. Ten tłuszcz w ogóle nie jest tam potrzebny bo w orzechach jest go wystarczająco.
Ile orzechów jest w kupnej Nutelli? Jedynie 13% orzechów. Mam dla was przepis na dużo lepszy, bardziej orzechowy i przede wszystkim równie słodki domowy krem a’la Nutella – do zrobienia nawet w 5 minut! (jak masz gotowe obrane orzechy)

2 komentarze

Truskawkowa marmoladka na kanapki – w kształcie gwiazdek – czyli pomysł na zdrowe śniadanie dla dzieci

Przepis na marmoladkę z truskawek powstał co prawda przypadkiem, ale jest świetnym pomysłem na urozmaicenie posiłków naszych maluchów. Pomysłowe zdrowe śniadanie dla dzieci.

Zostaw komentarz

Zdrowe kupne przekąski dla dzieci i nie tylko…

W dzisiejszych czasach tłuste i słodkie przekąski pełne niezdrowych substancji typu wzmacniacze smaku, wypełniacze, czy też po prostu zawierające pewne substancje (cukier, najgorszej jakości tłuszcz) w nadmiarze, są łatwo dostępne i kuszą nas (i nasze dzieci) na każdym kroku. Aby znaleźć wśród tych wszystkich produktów te o najlepszym składzie, trzeba trochę poszukać i przede wszystkim czytać etykiety!

Poniżej prezentuję propozycje najzdrowszych według mnie kupnych przekąsek/deserków dla dzieci (i nie tylko;), które są łatwo dostępne w marketach, drogeriach czy sklepach ze zdrową żywnością…

Zostaw komentarz