odżywka do włosów - Zielony Słoiczek

Pietruszkowa odżywka zapobiegająca wypadaniu włosów

Zielony Słoiczek — Tue, 14 Nov 2023 12:45:40 +0000

Pietruszkowa odżywka zapobiegająca wypadaniu włosów – wykonana została na emulgatorze GSOFT EQF 65 – dedykowanym do wykonywania odżywek. W składzie znajduje się mleczko pszczele, hydrolat melisowy i olej z nasion pietruszki o działaniu zapobiegającym wypadaniu włosów. Odżywka wygładza włosy, sprawia że łatwo się rozczesują, nie elektryzują się, są miękkie i lśniące. Odżywka jest przeznaczona do stosowania po umyciu włosów szamponem, do spłukiwania. W porównaniu do emulgatorów BTMS i BTMS-50 odżywka ta jest trochę bardziej zwarta, mniej się puszy podczas miksowania.

Odżywkę robi się dokładnie tak samo jak kremy do twarzy na Biobazie czy Olivemie. Podgrzewamy fazy i łączymy. Jest to emulsja olej w wodzie czyli o/w. Jeśli pierwszy raz robisz krem/odżywkę z fazą wodną – emulsję olej w wodzie – przeczytaj najpierw wpis dotyczący wykonania emulsji o/w krok po kroku.

Pod koniec wpisu znajdziesz właściwości każdego ze składników tej odżywki oraz inne przykładowe oleje-zamienniki najlepsze dla danego typu włosów.

Receptura na pietruszkową odżywkę do włosów przeciw wypadaniu włosów – emulsja o/w (50g):

Faza olejowa:

olej z nasion pietruszki (6%) – 3g
emulgator – GSOFT EQF 65: [Distearoylethyl Dimonium Chloride ; Cetearyl Alcohol] (10%) – 5g

Faza wodna:

hydrolat melisowy (80,4%) – 40,2g
mleczko pszczele (3%) – 1,5g

3 faza:

konserwant PrevAction WW [Benzyl alcohol, Dehydro Acetic acid, Sorbic acid, Benzonic acid] (0,6%) – 0,3g (ok. 10 kropli)

Najpierw zagotuj wodę w czajniku i wyparz wszystkie przedmioty których będziesz używać – czyli: ze 3 łyżki stołowe, dwie szklane bagietki (jeśli masz), słoiczek na gotowy wyrób (50ml), końcówkę miksera/blendera lub spieniacza do mleka (bez sprężynki), której użyjesz oraz dwie szklane zlewki (lub miseczki). Odstaw przedmioty do wyschnięcia.

Odważ poszczególne składniki fazy olejowej w pierwszej zlewce (miseczce) i składniki fazy wodnej w drugiej zlewce (miseczce).

Przygotuj kąpiel wodną czyli – zagotuj wodę i wlej ją do garnka. Wstaw do gorącej kąpieli obie zlewki (miseczki) i mieszaj fazę olejową aż do rozpuszczenia wszystkich składników.

Gdy wszystkie składniki się rozpuszczą możesz zacząć miksować fazę wodną i dolewać do niej powoli i małymi porcjami fazę olejową. To ważne – w kremach, emulsjach o/w olej w wodzie – olej dodajemy do wody!

Włóż końcówkę miksera/mieszadełko (spieniacz do mleka bez sprężynki) do fazy wodnej i zacznij miksować – jednocześnie małymi porcjami dodawaj po trochu fazy olejowej – niech obie zlewki nadal będą w garnku z gorącą wodą. Zapobiegnie to tężeniu fazy olejowej, zanim ją całą dodasz.

Gdy już przelejesz całą fazę olejową do wodnej, wyjmij zlewkę z mieszanką z garnka i miksuj dalej. Teraz, mieszanka będzie szybciej stygła i odżywka zgęstnieje.

Gdy po chwili mieszanka przestygnie (do temperatury pokojowej) przestań miksować i dodaj 3 fazę czyli konserwant i opcjonalnie olejki eteryczne oraz chwilę zmiksuj. Gotowa kremowa odżywka, najlepiej żeby chwilę odpoczęła, potem lekko ją zamieszaj i przełóż do pojemnika.

Odżywka ma konsystencję jak krem do twarzy – do nakładania ręką ze słoiczka. Konsystencja jest zwarta ale delikatna – bez problemu można ukręcić tą odżywkę przy użyciu mieszadełka (spieniacza do mleka) ze zdjętą sprężynką.

Poniżej przykładowe oleje najlepsze dla danego typu włosów:

-Włosy niskoporowate: oleje: babassu, kokosowy, rycynowy, palmowy, Marula, masła-shea, kakaowe, cupuacu;

–Włosy średnioporowate: oleje: migdałowy, ryżowy, rzepakowy, z orzechów laskowych, makadamia, sezamowy, arganowy, oliwa;

–Włosy wysokoporowate: oleje tzw. lekkie/schnące: lniany, konopny, z orzechów włoskich, słonecznikowy, z kiełków pszenicy, z pestek dyni, z pestek winogron, jojoba, z ogórecznika, wiesiołka, makowy;

Olej z nasion pietruszki – ma działanie ściągające, przeciwzapalne, poprawia krążenie, rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry, ujędrnia skórę, zapobiega wypadaniu włosów, przyspiesza gojenie ran, wspomaga walkę z cellulitem.

Hydrolat melisowy – łagodzi, nawilża, tonizuje. Dobry dla wszystkich typów skóry.

Mleczko pszczele – (w glicerynie) regeneruje, wspomaga gojenie, redukuje podrażnienia, nawilża, wygładza, jest dobrym przeciwutleniaczem, zawiera witaminy: B2 (ryboflawina), B5 (kwas pantotemowy), B6 (pirydoksyna), B9 (kwas foliowy), C, H (biotyna). Rozpuszczalne w wodzie. Do 5%.

Artykuł Pietruszkowa odżywka zapobiegająca wypadaniu włosów pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Odżywka do włosów suchych i zniszczonych z olejem rycynowym i jabłkowym

Zielony Słoiczek — Fri, 08 Sep 2023 05:57:32 +0000

Jak zrobić rycynowo jabłkową odżywkę do włosów suchych i zniszczonych?

Odżywka wygładza włosy, sprawia że łatwo się rozczesują, nie elektryzują się. W składzie znajdują się olej rycynowy, olej z pestek jabłka, hydrolat lawendowy oraz ekstrakty: ze skrzypu, zielonej herbaty i lawendy. Składniki odżywki mają działanie wzmacniające włosy, przeciwdziałające ich wypadaniu, nadają włosom miękkość i połysk.

Odżywka jest zrobiona na emulgatorze BTMS. Jest to emulgator przeznaczony przede wszystkim do odżywek do włosów gdyż ma dodatkowe właściwości kondycjonujące włosy. Odżywka jest przeznaczona do stosowania po umyciu włosów szamponem, do spłukiwania. Można pokusić się o zastosowanie bez spłukiwania (z pominięciem grzywki) – niewielką ilość – zależy to od rodzaju włosów.

Odżywkę robi się dokładnie tak samo jak kremy do twarzy na Biobazie czy Olivemie. Podgrzewamy fazy i łączymy. Jest to emulsja olej w wodzie czyli o/w.

Jeśli pierwszy raz robisz krem/odżywkę z fazą wodną – emulsję olej w wodzie – przeczytaj najpierw wpis dotyczący wykonania emulsji o/w krok po kroku.

Pod koniec wpisu znajdziesz właściwości każdego ze składników tej odżywki oraz inne przykładowe oleje-zamienniki najlepsze dla danego typu włosów.

Receptura na odżywkę do włosów suchych i zniszczonych z olejem rycynowym i jabłkowym – emulsja o/w (100g):

Faza olejowa:

olej rycynowy (2%) – 2g
olej z pestek jabłka (3%) – 3g
emulgator – BTMS: [Behentrimonium Methosulfate, Cetearyl Alcohol] (5%) – 5g

Faza wodna:

hydrolat lawendowy (84,4%) – 84,4g
ekstrakt ze skrzypu (3%) – 3g
ekstrakt z zielonej herbaty (2%) – 2g

3 faza:

konserwant PrevAction WW [Benzyl alcohol, Dehydro Acetic acid, Sorbic acid, Benzonic acid] (0,6%) – 0,6g (ok. 20 kropli)
olejki eteryczne lub ekstrakt CO2 lawendowy

Najpierw zagotuj wodę w czajniku i wyparz wszystkie przedmioty których będziesz używać – czyli: ze 3 łyżki stołowe, dwie szklane bagietki (jeśli masz), słoiczek na gotowy wyrób (50ml), końcówkę miksera/blendera, której użyjesz oraz dwie szklane zlewki (lub miseczki). Odstaw przedmioty do wyschnięcia.

Odważ poszczególne składniki fazy olejowej w pierwszej zlewce (miseczce) i składniki fazy wodnej w drugiej zlewce (miseczce).

Przygotuj kąpiel wodną czyli – zagotuj wodę i wlej ją do garnka. Wstaw do gorącej kąpieli obie zlewki (miseczki) i mieszaj fazę olejową aż do rozpuszczenia wszystkich składników.

Włóż końcówkę miksera do fazy wodnej i zacznij miksować – jednocześnie małymi porcjami dodawaj po trochu fazy olejowej – niech obie zlewki nadal będą w garnku z gorącą wodą. Zapobiegnie to tężeniu fazy olejowej, zanim ją całą dodasz.

Gdy już przelejesz całą fazę olejową do wodnej, wyjmij zlewkę z mieszanką z garnka i miksuj dalej. Teraz, mieszanka będzie szybciej stygła i odżywka zgęstnieje.

Uwaga – jeśli robisz małą porcję odżywki z niewielką ilością olei np. 3-5% i trudno będzie Ci przelać bezstratnie zawartość zlewki z fazą tłuszczową do fazy wodnej, możesz zrobić na odwrót-wlać fazę wodną do olejowej – ale trzeba to robić z wprawą bo emulgowanie następuje błyskawicznie i odżywka może być potem z grudkami.

Gdy po chwili mieszanka przestygnie (do temperatury pokojowej) przestań miksować i dodaj 3 fazę czyli konserwant i olejki eteryczne/ekstrakt CO2 lawendowy oraz chwilę zmiksuj. Gotowa kremowa odżywka, najlepiej żeby chwilę odpoczęła, potem lekko ją zamieszaj i przełóż do pojemnika.

Odżywka ma konsystencję jak krem do twarzy – do nakładania ręką ze słoiczka, jest dość puszysta.

Użyty olej z pestek jagód najlepszy będzie dla włosów nisko lub średnioporowatych. Poniżej przykładowe oleje najlepsze dla danego typu włosów:

-Włosy niskoporowate: oleje: babassu, kokosowy, rycynowy, palmowy, Marula, masła-shea, kakaowe, cupuacu;

–Włosy średnioporowate: oleje: migdałowy, ryżowy, rzepakowy, z orzechów laskowych, makadamia, sezamowy, arganowy, oliwa;

Olej rycynowy – tworzy na powierzchni skóry/włosów film zapobiegający nadmiernemu odparowaniu wody, zmiękcza, wygładza skórę i włosy, nadaje połysk pomadkom do ust, wzmacnia rzęsy, działa kojąco i regenerująco na zniszczone skórki wokół paznokci, przyspiesza porost włosów, idealny do OCM (Oil Cleansing Method) – olejowego oczyszczania twarzy do max 30% – bo wysusza skórę (dla skóry suchej nawet mniej niż 10%).

Olej z pestek jabłka – nawilża, zmiękcza skórę, działa przeciwstarzeniowo, wspiera odnowę komórek i syntezę kolagenu, chroni skórę, łagodzi stany zapalne, pomaga likwidować cienie pod oczami, zawiera naturalną siarkę pomocną w leczeniu trądziku, łuszczycy. Doskonale odżywia włosy, wzmacnia je, przeciwdziała wypadaniu, nadaje im miękkość i połysk. Szybko się wchłania nie pozostawiając uczucia tłustości na skórze.

Hydrolat lawendowy – ma działanie antyseptyczne, ściągające, reguluje wydzielanie sebum, wspomaga gojenie, ma właściwości antyoksydacyjne.

Ekstrakt ze skrzypu polnego – stosowany na skórę wzmacnia naczynia krwionośne, zapobiegając ich pękaniu, normalizuje wydzielanie łoju, zwęża pory, łagodzi trądzik. Stosowany do włosów: łagodzi łupież, wzmacnia włosy, zapobiega ich wypadaniu, nadaje połysk, opóźnia siwienie włosów.

Ekstrakt z zielonej herbaty – ma działanie przeciwzapalne, chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, redukuje rozszerzające się naczynka krwionośne, hamuje degradację kolagenu co wpływa na elastyczność skóry, ma działanie przeciwstarzeniowe.

Ekstrakt CO2 lawendowy – łagodzi skórę po opalaniu, ma działanie deodoryzujące, zapach uspokaja. Dobry do cery dojrzałej, trądzikowej, podrażnionej po opalaniu. 0,5-5%.

Artykuł Odżywka do włosów suchych i zniszczonych z olejem rycynowym i jabłkowym pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Niebieski szampon w kostce 2 w 1: szampon i odżywka przeciw wypadaniu włosów

Zielony Słoiczek — Mon, 21 Mar 2022 06:59:48 +0000

Niebieski szampon w kostce 2 w 1: szampon i odżywka – jak zrobić szampon w kostce o dobrym składzie?

Przedstawiam wam kolejną wersję szamponu na bazie delikatnego detergentu SCI (Sodium Cocoyl Isethionate), który pozwala na wykonanie szamponu w formie stałej. Szampon w kostce na bazie SCI wykonałam w wielu wersjach. To jest najbardziej miękka wersja, która łatwo i dobrze się pieni, ale nie jest tak odporna na rozmiękanie jak np. różowa wersja szamponu. Od twardości i zawartości wody i proszków w szamponie zależy szybkość jego schnięcia zarówno po jego wykonaniu oraz po każdym jego użyciu-myciu głowy. Twardszy, który ma więcej proszków, mniej wody – szybko jest gotowy do użycia i szybciej schnie potem na mydelniczce. Ten szampon zawiera dodatek kondycjonującego włosy BTMS (emulgator do odżywek), można więc powiedzieć że jest to szampon i odżywka w jednym. Dodatek BTMS sprawił że kostka jest miękka i bardziej kremowa. Wybrałam do niego oleje które przeciwdziałają wypadaniu włosów.

Szampon bardzo łatwo i dobrze się pieni. Wystarczy potrzeć kostkę wilgotnymi dłońmi, zebrać na nich pianę i następnie przenieść na włosy.

Receptura na niebieski szampon w kostce 2 w 1 – 50g – 1 kostka:

Sodium Cocoyl Isethionate (SCI) – 38% – 19g
BTMS – 6% – 3g
oleje: z pestek jabłka 5% – 2,5g ; z nasion pietruszki 5% – 2,5g i rycynowy – 3% – 1,5g (razem 13% – 6,5g)
glinka niebieska – 14% – 7g
mleczko pszczele – 4% – 2g
hydrolat z białej róży – 25% – 12,5g
opcjonalnie: olejki eteryczne. Ja użyłam absolutu jaśminowego – kilkanaście kropli.

Wykonanie szamponu:

Wsyp do zlewki/miski detergent-SCI, BTMS i oleje. Zlewkę wstaw do gorącej kąpieli wodnej (garnka z gorącą wodą) i w razie potrzeby wolno podgrzewaj, aby rozpuścić składniki na pastę (ale powoli ogrzewamy aby nie przypalić). Dodatek BTMS sprawia że SCI łatwiej się rozpuszcza. Jeśli mieszanka będzie już gęsta ale jeszcze widać że nie wszystkie składniki się rozpuściły dodaj odrobinę wody destylowanej/hydrolatu.

Odważ odpowiednią ilość niebieskiej glinki w kubku/zlewce. Gdy SCI się rozpuści dodaj glinkę, hydrolat, mleczko pszczele i absolut jaśminowy. Hydrolat, mleczko pszczele i absolut (olejki eteryczne) dodajemy na końcu, aby bez potrzeby ich nie podgrzewać, by nie straciły swoich właściwości / nie odparowały.

O rodzajach włosów i typach olejów możesz poczytać tutaj. Ja wybrałam oleje, które zapobiegają wypadaniu włosów, a nawet stymulują wzrost.

Wymieszaj składniki i przełóż do silikonowej foremki np. na muffinki. Masę możesz ugnieść w foremce łyżką lub po prostu palcem. Gdy kostka ostygnie nadal będzie miękka. Ta wersja szamponu potrzebuje ok. 2-3 dni aby trochę stwardniała i była gotowa do użycia. Przez kolejne dni szampon jeszcze trochę stwardnieje, ale używać go możesz już po 2-3 dniach.

Kostka szamponowa bardzo dobrze i łatwo się pieni. Jak jej używam? Zwilżam dłonie i spieniam kostkę szamponową, uzyskaną pianę przenoszę na włosy. Nie potrzebuję żadnych pojemników, kostka szamponowa zajmuje mało miejsca. Sam detergent-SCI jest moim ulubionym. Delikatny, o neutralnym/lekko kwaśnym pH, zatem nie wymaga zakwaszania szamponu (jak przy innych delikatnych, płynnych detergentach np. glukozydach). Jest tak delikatny dla włosów że nie wymaga użycia odżywki aby rozczesać włosy. Włosy po nim się nie plączą i łatwo rozczesują.

Hydrolat różany – działa przeciwzapalnie, wspomaga ukrwienie, reguluje wydzialanie sebum, łagodzi podrażnienia i nawilża.

Glinka Niebieska (Kaolin)- absorbuje nadmiar sebum, oczyszcza i wygładza skórę, tonizuje i wspomaga proces odnowy komórek i łagodzi stany zapalne. Wnika głęboko w skórę. Polecana do skóry trądzikowej, atopowej, dojrzałej.

Nieco twardszą wersję tego szamponu, z różową glinką, znajdziesz tutaj.

Jeśli chcesz zaś kupić gotowy szampon w kostce w sklepie to kupisz go TUTAJ.

Artykuł Niebieski szampon w kostce 2 w 1: szampon i odżywka przeciw wypadaniu włosów pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Winogronowa zielona maska do włosów

Zielony Słoiczek — Mon, 06 Sep 2021 06:03:41 +0000

Jak zrobić kremową maskę do włosów zawierającą proteiny, emolienty i humektanty?

Maska do włosów jest bardzo prosta do wykonania, wystarczy że masz emulgator Cosmedia SP do robienia kremów na zimno. Wsypujesz wszystkie składniki, mieszasz i gotowe.

Maska zawiera sporo olejów oraz tłuste mleczko kokosowe, dlatego nie jest przeznaczona jako odżywka po myciu włosów, lecz przed ich umyciem szamponem! Tuż przed myciem włosów nakładamy maskę na włosy, trzymamy ok. 20min lub dłużej, następnie myjemy włosy delikatnym szamponem. Dzięki masce włosy bardzo łatwo się rozczesują, są miękkie, wygładzone i lśniące. W składzie maski znajdują się emolienty: olej z pestek winogron i ze słodkich migdałów, mleczko kokosowe, humektanty: nawilżające ekstrakt z aloesu, gliceryna z ekstraktu z jedwabiu, żel lniany oraz proteiny: ekstrakt z jedwabiu i mleczko pszczele. Pod koniec wpisu znajdziesz właściwości wszystkich składników maski, jak i proponowane przykładowe oleje w zależności od typu włosów.

Ponieważ w składzie są proteiny polecam używać tą maskę co kilka myć, np. raz w tygodniu, co 2 tygodnie. Odżywki proteinowe stosuje się co kilka myć, ponieważ nadmiar protein szkodzi włosom. Włosy przeproteinowane stają się suche, szorstkie, u nasady przyklapnięte, a na długości puszące się. Nie znaczy to że proteiny są złe i trzeba je ograniczyć, ich niedobór też źle wpływa na stan włosów, po prostu trzeba mieć świadomość że można przedobrzyć i obserwować swoje włosy.

Receptura na winogronową zieloną maskę do włosów – emulsja o/w (140g):

Faza olejowa:

olej z pestek winogron (10%) – 14g
olej ze słodkich migdałów (4%) – 5,6g

Faza wodna:

żel lniany (35%) – 49g
mleczko kokosowe (39,2%) – 54,9g
ekstrakt z jedwabiu (gliceryt) (3%) – 4,2g
ekstrakt z aloesu zatężony 10-krotnie (2%) – 2,8g
mleczko pszczele (2%) – 2,8g
emulgator – Cosmedia SP [Sodium Polyacrylate] (2%) – 2,8g

3 faza:

konserwant PrevAction WW [Benzyl alcohol, Dehydro Acetic acid, Sorbic acid, Benzonic acid] (0,8%) – 1,1g
sproszkowany młody jęczmień (2%) – 2,8g
olejki eteryczne: np. pieprzowy i tymiankowy – kilkanaście kropel

Najpierw zagotuj wodę w czajniku i wyparz wszystkie przedmioty których będziesz używać – czyli: ze 2 łyżki stołowe, słoiczek na gotowy wyrób (ok. 140ml), końcówkę miksera/blendera, której użyjesz oraz szklaną zlewkę (lub miseczkę). Odstaw przedmioty do wyschnięcia. Przygotuj żel lniany – zagotowując siemię lniane. Jak zrobić żel lniany – przeczytaj tutaj. Żel lniany odstaw do ostygnięcia.

Odważ wszystkie składniki fazy wodnej (oprócz emulgatora), potem olejowej – w jednej zlewce. Na samym końcu dodaj emulgator – Cosmedia SP. Wymieszaj aż powstanie gęsty krem, dodaj jeszcze konserwant, sproszkowany jęczmień oraz olejki eteryczne i zamieszaj. Maska ma kremową konsystencję do nakładania ręką ze słoiczka.

Użyte oleje najlepsze będą dla włosów średnioporowatych lub wysokoporowatych. Poniżej przykładowe oleje najlepsze dla danego typu włosów:

-Włosy niskoporowate: oleje: babassu, kokosowy, rycynowy, palmowy, Marula, masła-shea, kakaowe, cupuacu;

–Włosy średnioporowate: oleje: migdałowy, ryżowy, rzepakowy, z orzechów laskowych, makadamia, sezamowy, arganowy, oliwa;

Olej ze słodkich migdałów – uniwersalny olej, dobry do każdego typu skóry, dobrze się wchłania, nawilża, łagodzi podrażnienia, regeneruje, zapobiega rozstępom. Zawiera witaminy: A, B1, B2, B6, D i E. Polecany dla dzieci. Podgrzewać tylko do 70 stopni!

Olej z pestek winogron – uelastycznia, wygładza skórę, zapobiega utracie wody, ma działanie przeciwbakteryjne, spowalnia procesy starzenia się skóry. Łatwo się wchłania. Zawiera dużą ilość witaminy E, a także beta-karoten, witaminy C i D.

Żel lniany – nawilża włosy oraz ułatwia ich rozczesywanie, włosy są po nim gładsze, nie plączą się.

Ekstrakt z aloesu – ma działanie ściągające, utrzymujące wilgoć, odkażające, wygładza, ujędrnia, łagodzi podrażnienia i regeneruje skórę. (10-krotny do 10%) Dodawać do wody.

Ekstrakt z jedwabiu – zapobiega wysuszaniu skóry, tworzy film ochronny na powierzchni skóry, wygładza. Stosowany do włosów: regeneruje, wygładza, nadaje miękkości i połysku, ułatwia modelowanie włosów, rozczesywanie.

Mleczko kokosowe – jest emulsją, czyli połączeniem tłuszczu z wodą, nie rozwarstwia się dzięki naturalnym emulgatorom. Pięknie pachnie oraz jest emolientem.

Artykuł Winogronowa zielona maska do włosów pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Odżywka PEH – kokosowy jedwab – bez emulgatorów

Zielony Słoiczek — Mon, 11 Jan 2021 11:35:25 +0000

Jak zrobić prostą odżywkę bez użycia emulgatorów?

Odżywka kokosowy jedwab jest bardzo prosta do zrobienia, nie wymaga użycia emulgatorów. Niewielką ilość oleju ryżowego zemulguje mleczko kokosowe (zawiera naturalne emulgatory).

Odżywka jest przeznaczona do stosowania po umyciu włosów szamponem, do spłukiwania wodą. Jedwabno-kokosowa odżywka nawilża, wygładza, zapobiega puszeniu i elektryzowaniu się włosów, ułatwia rozczesywanie. Świetna do stosowania na długość włosów, w przypadku grzywki-stosuj bardzo małą ilość lub wcale-aby grzywka nie była przyklapnięta.

Odżywka kokos-jedwab zawiera proteiny (jedwab), emolienty (mleczko kokosowe, olej ryżowy) i humektanty (sok aloesowy, gliceryna z ekstraktu z jedwabiu) – pomaga zachować równowagę PEH włosów. Z założenia jest przeznaczona do stosowania co jakiś czas, co 1-2 tygodnie, ponieważ zawiera proteiny. Odżywki proteinowe stosuje się nie co dzień, lecz co kilka myć, ponieważ nadmiar protein szkodzi włosom. Włosy przeproteinowane stają się suche, szorstkie, u nasady przyklapnięte, a na długości puszące się. Nie znaczy to że proteiny są złe i trzeba je ograniczyć, ich niedobór też źle wpływa na stan włosów, po prostu trzeba mieć świadomość że można przedobrzyć i obserwować swoje włosy.

Receptura na Odżywkę PEH – kokosowy jedwab, 100g:

mleczko kokosowe (bez stabilizatorów, emulgatorów i konserwantów – sam ekstrakt kokosowy i woda) – 89,3% – 89,3g
sok z aloesu zatężony 10-krotnie – 4% – 4g
ekstrakt z jedwabiu (gliceryt) – 4% – 4g
olej ryżowy 1% – 1g
guma ksantanowa – 1% – 1g
konserwant PrevAction WW [Benzyl alcohol, Dehydro Acetic acid, Sorbic acid, Benzonic acid] (0,7%) – 0,7g

Przygotowanie odżywki:

Odważ na wadze jubilerskiej sok z aloesu, ekstrakt z jedwabiu oraz mleczko kokosowe i konserwant. Mleczko kokosowe – najlepiej kupować takie bez stabilizatorów, emulgatorów i konserwantów – ja użyłam mleczka 85%, firmy Real Thai. Wsyp 0,6-1% gumy ksantanowej. 0,6% da rzadki żel, zaś 1% bardzo gęsty, budyniowaty, który może być ciężko wyciskać z pojemnika. Optymalna ilość dająca średnio gęsty żel to 0,7%. Wymieszaj gumę ksantanową mieszadełkiem/spieniaczem do mleka (ze zdjętą sprężynką). Odżywka gotowa.

Użyty w odżywce olej ryżowy najlepszy będzie dla włosów średnio porowatych. Poniżej przykładowe oleje najlepsze dla danego typu włosów:

-Włosy niskoporowate: oleje: babassu, kokosowy, rycynowy, palmowy, Marula, masła-shea, kakaowe, cupuacu;

–Włosy średnioporowate: oleje: migdałowy, ryżowy, rzepakowy, z orzechów laskowych, makadamia, sezamowy, arganowy, oliwa;

Olej ryżowy – ma działanie pobudzające skórę, łagodzące, przeciwzapalne, przyspiesza powstawanie nowych komórek, przeciwdziała procesom starzenia się skóry. Zawiera witaminę E. Łatwo się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy na skórze. Dobry do skóry dojrzałej, suchej, wrażliwej.

Ekstrakt z aloesu – ma działanie ściągające, utrzymujące wilgoć, odkażające, wygładza, ujędrnia, łagodzi podrażnienia i regeneruje skórę. (10-krotny do 10%) Dodawać do wody.

Mleczko kokosowe – jest emulsją, czyli połączeniem tłuszczu z wodą, nie rozwarstwia się dzięki naturalnym emulgatorom. Pięknie pachnie oraz jest emolientem.

Artykuł Odżywka PEH – kokosowy jedwab – bez emulgatorów pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Prosta szałwiowa odżywka wygładzająca – bez emulgatorów

Zielony Słoiczek — Tue, 15 Dec 2020 06:06:00 +0000

Jak zrobić prostą szałwiową odżywkę do włosów bez emulgatorów?

Szałwiowa odżywka jest bardzo prosta do zrobienia, nie wymaga użycia emulgatorów, ponieważ nie ma w składzie tłuszczy które chcielibyśmy łączyć z wodą.

Odżywka jest przeznaczona do stosowania po umyciu włosów szamponem, do spłukiwania wodą. Szałwiowa odżywka nawilża, wygładza, zapobiega puszeniu i elektryzowaniu się włosów. Jeśli włosy są zdrowe i w dobrym stanie, można stosować ją nawet codziennie, jeśli nie, polecam ją co jakiś czas, co kilka dni, tydzień. Jest to spowodowane np. obecnością octu-który nie jest wskazany dla włosów przesuszonych i zniszczonych, ponieważ zamiast je wygładzić tylko pogorszy ich stan. Odżywka jest kombinacją trzech substancji które z powodzeniem można stosować na włosy osobno, są to płukanka octowa (NIE czysty ocet!), drożdże i żel lniany. Poniżej są odnośniki do każdej z odżywek monoskładnikowych:

Zielona szałwiowa odżywka wygładzająca, 70g:

ocet jabłkowy (ja użyłam maceratu octowego jarzębinowego) – 2,3% – 1,6g
żel lniany – 47,1% – 33g
drożdże świeże – 49,3% – 34,5g
guma ksantanowa – 0,7% – 0,5g
konserwant DHA BA [Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol] (0,6%) – 0,4g (ok.10 kropli)
kilka kropli olejku eterycznego szałwiowego (mniej niż 7 kropli)
opcjonalnie: szczypta zielonej herbaty w proszku – Matcha – dla zabarwienia odżywki na zielono-wtedy najpierw rozpuść proszek w odrobince hydrolatu lub wody

Przygotowanie odżywki zacznij od wykonania żelu lnianego według tego przepisu. Łyżkę siemienia lnianego gotujemy w wodzie aż powstanie żel.

Gdy żel lniany ostygnie odmierzamy wszystkie składniki odżywki i mieszamy je np. mieszadełkiem/spieniaczem do mleka (ze zdjętą sprężynką). Jeśli chcesz zabarwić odżywkę na zielono herbatą Matcha (pisałam o niej tutaj) to rozpuść ją wpierw w odrobinie hydrolatu lub wody. Jeśli odżywkę zużyjesz w ciągu 2 dni nie musisz jej konserwować. W pojemniku do którego przelejesz odżywkę powinno zostać trochę wolnej przestrzeni oraz rozszczelniamy wieczko/nakrętkę – gdy drożdże będą pracować, gazy muszą mieć gdzie ulecieć, inaczej odżywka może albo rozsadzić pojemnik albo wypłynąć gdy tylko otworzymy nakrętkę.

Zamiast kupnego octu jabłkowego możesz wykonać własny domowy ocet (tutaj przepis) i/lub wykonać macerat octowy o dowolnym składzie i zapachu np. pomarańczowo-korzenny, ziołowy czy jarzębinowy. Więcej o maceratach octowych możesz przeczytać tutaj.

Artykuł Prosta szałwiowa odżywka wygładzająca – bez emulgatorów pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Żurawinowa odżywka do włosów ze skrzypem

Zielony Słoiczek — Thu, 05 Nov 2020 06:50:08 +0000

Jak zrobić żurawinową odżywkę do włosów?

Odżywka wygładza włosy, sprawia że łatwo się rozczesują, nie elektryzują się. W składzie tej odżywki znajdują się olej jojoba, olej Moringa, ekstrakt ze skrzypu polnego oraz hydrolat żurawinowy.

Odżywka jest zrobiona na emulgatorze BTMS-50. Jest to lżejsza wersja emulgatora BTMS – powstaną więc na nim lżejsze, bardziej puszyste i nieco rzadsze, bardziej balsamowe odżywki. Zarówno BTMS jak i BTMS-50 to emulgatory przeznaczone przede wszystkim do odżywek do włosów gdyż mają dodatkowe właściwości kondycjonujące włosy. W składzie BTMS-50 jest glikol butylenowy – polecam więc wersję podstawową BTMS. BTMS-50 więcej nie kupię – jest mniej wydajny (rzadsze odżywki) i ma gorszy skład.

Odżywka jest przeznaczona do stosowania po umyciu włosów szamponem, do spłukiwania. Można pokusić się o zastosowanie bez spłukiwania (z pominięciem grzywki) – niewielką ilość – zależy to od rodzaju włosów.

Odżywkę robi się dokładnie tak samo jak kremy do twarzy na Biobazie czy Olivemie. Podgrzewamy fazy i łączymy. Jest to emulsja olej w wodzie czyli o/w.

Jeśli pierwszy raz robisz krem/odżywkę z fazą wodną – emulsję olej w wodzie – przeczytaj najpierw wpis dotyczący wykonania emulsji o/w krok po kroku.

Pod koniec wpisu znajdziesz właściwości każdego ze składników tej odżywki oraz inne przykładowe oleje-zamienniki najlepsze dla danego typu włosów.

Receptura na żurawinową odżywkę do włosów – emulsja o/w (100g):

Faza olejowa:

olej jojoba (4%) – 4g
olej Moringa (1%) – 1g
emulgator – u mnie to był BTMS-50: [Behentrimonium Methosulfate, Cetyl Alcohol, Butylene Glycol] – ale bardziej polecam zwykły BTMS [Behentrimonium Methosulfate, Cetyl Alcohol] w tej samej ilości (10%) – 10g

Faza wodna:

hydrolat żurawinowy (56%) – 56g
woda destylowana (26,4%) – 26,4g
ekstrakt (gliceryt) ze skrzypu polnego (2%) – 2g

3 faza:

konserwant PrevAction WW [Benzyl alcohol, Dehydro Acetic acid, Sorbic acid, Benzonic acid] (0,6%) – 0,6g (ok. 18 kropli)
olejki eteryczne: np. drzewo sandałowe (20 kropli)

Najpierw zagotuj wodę w czajniku i wyparz wszystkie przedmioty których będziesz używać – czyli: ze 3 łyżki stołowe, dwie szklane bagietki (jeśli masz), słoiczek na gotowy wyrób (50ml), końcówkę miksera/blendera, której użyjesz oraz dwie szklane zlewki (lub miseczki). Odstaw przedmioty do wyschnięcia.

Odważ poszczególne składniki fazy olejowej w pierwszej zlewce (miseczce) i składniki fazy wodnej w drugiej zlewce (miseczce).

Przygotuj kąpiel wodną czyli – zagotuj wodę i wlej ją do garnka. Wstaw do gorącej kąpieli obie zlewki (miseczki) i mieszaj fazę olejową aż do rozpuszczenia wszystkich składników.

Gdy już przelejesz całą fazę olejową do wodnej, wyjmij zlewkę z mieszanką z garnka i miksuj dalej. Teraz, mieszanka będzie szybciej stygła i odżywka zgęstnieje.

Gdy po chwili mieszanka przestygnie (do temperatury pokojowej) przestań miksować i dodaj 3 fazę czyli konserwant i olejki eteryczne oraz chwilę zmiksuj. Konserwant Prev Action WW znacznie rozrzedził odżywkę – jeśli zależy Ci na gęstszej konsystencji do nabierania palcem to użyj emulgatora BTMS lub nie dodawaj konserwantu (przechowuj wtedy odżywkę w lodówce i zużyj w ciągu kilku dni). Gotowa odżywka, najlepiej żeby chwilę odpoczęła, potem ją lekko zamieszaj i przełóż ją do pojemnika. Odżywka ma konsystencję lekkiego balsamu.

Użyte w odżywce oleje najlepsze będą dla włosów średnio lub wysokoporowatych. Poniżej przykładowe oleje najlepsze dla danego typu włosów:

-Włosy niskoporowate: oleje: babassu, kokosowy, rycynowy, palmowy, Marula, masła-shea, kakaowe, cupuacu;

–Włosy średnioporowate: oleje: migdałowy, ryżowy, rzepakowy, z orzechów laskowych, makadamia, sezamowy, arganowy, oliwa;

Olej jojoba – Ma właściwości zmiękczające, nawilżające, zapobiega wysuszaniu skóry, reguluje wydzielanie sebum, zwęża pory, łagodzi stany zapalne, regeneruje skórę. Ma długi okres przydatności. Może być podgrzewany do bardzo wysokich temperatur (300 stopni). W lodówce tężeje. Dodawany do produktów – przedłuża ich trwałość, dobry nośnik dla perfum. Zawiera witaminy A, E i F. Jest “lekkim” olejem.

Olej Moringa – dobrze się rozprowadza, zmiękcza, oczyszcza, wygładza skórę i zmarszczki, reguluje wydzialanie sebum, przeciwutleniacz, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie, regenerująco. Bardzo łatwo łączy się z olejkami eterycznymi – wiąże lotne zapachy.

Hydrolat z żurawiny – bogaty w witaminy, kwasy owocowe, wzmacnia kruche naczynka krwionośne, tonizuje, oczyszcza, silnie nawilża, zwiększa napięcie skóry, poprawia jędrność i wygładza płytkie zmarszczki, łagodzi podrażnienia słoneczne, do cery dojrzałej, trądzikowej, naczynkowej.

Inne odżywki do włosów znajdziesz klikając w tag „odżywka do włosów” poniżej wpisu.

Gęstsze odżywki powstają na emulgatorze BTMS – np. jagodowa nawilżająca odżywka do włosów z d-pantenolem.

Artykuł Żurawinowa odżywka do włosów ze skrzypem pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Jagodowa odżywka do włosów

Zielony Słoiczek — Thu, 01 Oct 2020 06:02:03 +0000

Jak zrobić jagodową odżywkę do włosów?

Odżywka wygładza włosy, sprawia że łatwo się rozczesują, nie elektryzują się. W składzie jedynie olej z pestek jagód, hydrolat melisowy oraz D-pantenol – składniki głównie nawilżające. Odżywka jest zrobiona na emulgatorze BTMS. Jest to emulgator przeznaczony przede wszystkim do odżywek do włosów gdyż ma dodatkowe właściwości kondycjonujące włosy. Odżywka jest przeznaczona do stosowania po umyciu włosów szamponem, do spłukiwania. Można pokusić się o zastosowanie bez spłukiwania (z pominięciem grzywki) – niewielką ilość – zależy to od rodzaju włosów.

Odżywkę robi się dokładnie tak samo jak kremy do twarzy na Biobazie czy Olivemie. Podgrzewamy fazy i łączymy. Jest to emulsja olej w wodzie czyli o/w.

Jeśli pierwszy raz robisz krem/odżywkę z fazą wodną – emulsję olej w wodzie – przeczytaj najpierw wpis dotyczący wykonania emulsji o/w krok po kroku.

Pod koniec wpisu znajdziesz właściwości każdego ze składników tej odżywki oraz inne przykładowe oleje-zamienniki najlepsze dla danego typu włosów.

Receptura na jagodową, nawilżającą odżywkę do włosów – emulsja o/w (50g):

Faza olejowa:

olej z pestek jagód (4%) – 2g
emulgator – BTMS: [Behentrimonium Methosulfate, Cetearyl Alcohol] (10%) – 5g

Faza wodna:

hydrolat melisowy (82,4%) – 41,2g
D-pantenol (3%) – 1,5g

3 faza:

konserwant PrevAction WW [Benzyl alcohol, Dehydro Acetic acid, Sorbic acid, Benzonic acid] (0,6%) – 0,3g (ok. 11 kropli)
olejki eteryczne: np. cedrowy (10 kropli) i tymiankowy (20 kropli)

Najpierw zagotuj wodę w czajniku i wyparz wszystkie przedmioty których będziesz używać – czyli: ze 3 łyżki stołowe, dwie szklane bagietki (jeśli masz), słoiczek na gotowy wyrób (50ml), końcówkę miksera/blendera, której użyjesz oraz dwie szklane zlewki (lub miseczki). Odstaw przedmioty do wyschnięcia.

Odważ poszczególne składniki fazy olejowej w pierwszej zlewce (miseczce) i składniki fazy wodnej w drugiej zlewce (miseczce).

Przygotuj kąpiel wodną czyli – zagotuj wodę i wlej ją do garnka. Wstaw do gorącej kąpieli obie zlewki (miseczki) i mieszaj fazę olejową aż do rozpuszczenia wszystkich składników.

Gdy już przelejesz całą fazę olejową do wodnej, wyjmij zlewkę z mieszanką z garnka i miksuj dalej. Teraz, mieszanka będzie szybciej stygła i odżywka zgęstnieje.

Uwaga – jeśli robisz małą porcję odżywki z niewielką ilością olei np. 3% i trudno będzie Ci przelać bezstratnie zawartość zlewki z fazą tłuszczową do fazy wodnej, możesz zrobić na odwrót-wlać fazę wodną do olejowej – ale trzeba to robić z wprawą bo emulgowanie następuje błyskawicznie i odżywka może być potem z grudkami.

Gdy po chwili mieszanka przestygnie (do temperatury pokojowej) przestań miksować i dodaj 3 fazę czyli konserwant i olejki eteryczne oraz chwilę zmiksuj. Gotowa kremowa odżywka, najlepiej żeby chwilę odpoczęła, potem lekko ją zamieszaj i przełóż do pojemnika.

Odżywka ma konsystencję jak krem do twarzy – do nakładania ręką ze słoiczka.

Użyty olej z pestek jagód najlepszy będzie dla włosów średnio lub wysokoporowatych. Poniżej przykładowe oleje najlepsze dla danego typu włosów:

-Włosy niskoporowate: oleje: babassu, kokosowy, rycynowy, palmowy, Marula, masła-shea, kakaowe, cupuacu;

–Włosy średnioporowate: oleje: migdałowy, ryżowy, rzepakowy, z orzechów laskowych, makadamia, sezamowy, arganowy, oliwa;

Olej z pestek jagód – nawilża, odżywia skórę, regeneruje, uszczelnia naczynia krwionośne, ma działanie przeciwstarzeniowe, antyoksydacyjne, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, poprawia elastyczność i barierę ochronną skóry, dobry do cery naczynkowej, trądzikowej.

75% D-Pantenol – w roztworze wodnym. Jest prowitaminą B5, ma działanie łagodzące i nawilżające skórę. Osłabia zaczerwienienia i łuszczenie się skóry. Rozpuszczalny w wodzie. 1-5%.

Hydrolat melisowy – łagodzi, nawilża, tonizuje. Dobry dla wszystkich typów skóry.

Artykuł Jagodowa odżywka do włosów pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Kremowa maska do włosów 2w1: nawilżenie i olejowanie

Zielony Słoiczek — Mon, 27 Apr 2020 10:07:35 +0000

Jak zrobić kremową maskę do włosów 2w1: nawilżenie i olejowanie?

Maska do włosów jest bardzo prosta do wykonania, wystarczy że masz emulgator Cosmedia SP do robienia kremów na zimno. Wsypujesz wszystkie składniki, mieszasz i gotowe.

Maska zawiera sporo olejów i miód dlatego nie jest przeznaczona jako odżywka po myciu włosów, lecz przed ich umyciem szamponem! Tuż przed myciem włosów nakładamy maskę na włosy, trzymamy ok. 20min lub dłużej, następnie myjemy włosy delikatnym szamponem. Efekt to bardzo łatwo rozczesujące się włosy, miękkie, sypkie, wygładzone i lśniące. W składzie znajdziesz kilka olejów (ryżowy, z pestek winogron, ze słodkich migdałów, konopny), ekstrakt ze skrzypu (gliceryt) oraz nawilżające: miód, D-pantenol, hydrolat rumiankowy i żel lniany. Pod koniec wpisu znajdziesz właściwości składników i proponowane oleje w zależności od typu włosów.

Receptura na kremową maskę do włosów 2w1: nawilżenie i olejowanie – emulsja o/w (100g):

Faza olejowa:

olej konopny (2,5%) – 2,5g
olej z pestek winogron (2,5%) – 2,5g
olej ze słodkich migdałów (2,5%) – 2,5g
olej ryżowy (2,5%) – 2,5g

Faza wodna:

hydrolat rumiankowy (37,2%) – 37,2g
żel lniany (36%) – 36g
ekstrakt ze skrzypu (gliceryt) (5%) – 5g
D-pantenol (4%) – 4g
miód (5%) – 5g
emulgator – Cosmedia SP [Sodium Polyacrylate] (2%) – 2g

3 faza:

konserwant PrevAction WW [Benzyl alcohol, Dehydro Acetic acid, Sorbic acid, Benzonic acid] (0,8%) – 0,8g (0,8g-1g – ok. 70kropli)
olejki eteryczne: np. miętowy i cedrowy

Odważ wszystkie składniki fazy wodnej, potem olejowej (oprócz emulgatora) – w jednej zlewce. Na samym końcu dodaj emulgator – Cosmedia SP.

Wymieszaj aż powstanie gęsty krem, dodaj jeszcze konserwant i olejki eteryczne i wymieszaj.

Maska ma konsystencję mniej więcej taką jak sklepowe maski do włosów. Do nakładania ręką ze słoiczka.

Użyte oleje najlepsze będą dla włosów średnioporowatych lub wysokoporowatych. Poniżej przykładowe oleje najlepsze dla danego typu włosów:

-Włosy niskoporowate: oleje: babassu, kokosowy, rycynowy, palmowy, Marula, masła-shea, kakaowe, cupuacu;

–Włosy średnioporowate: oleje: migdałowy, ryżowy, rzepakowy, z orzechów laskowych, makadamia, sezamowy, arganowy, oliwa;

Hydrolat rumiankowy – ma działanie przeciwzapalne, łagodzące, nawilżające.

Ekstrakt ze skrzypu polnego – stosowany do włosów: łagodzi łupież, wzmacnia włosy, zapobiega ich wypadaniu, nadaje połysk, opóźnia siwienie włosów.

Miód – nawilża, zmiękcza, wygładza włosy, zmniejsza ich łamliwość, zapobiega wypadaniu, korzystnie wpływa na cebulki włosów, zapobiega infekcjom, łuszczycy, łupieżowi.

Żel lniany – nawilża włosy oraz ułatwia ich rozczesywanie, włosy są po nim gładsze, nie plączą się.

Artykuł Kremowa maska do włosów 2w1: nawilżenie i olejowanie pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.

Drożdżowa odżywka do włosów

Zielony Słoiczek — Mon, 23 Mar 2020 18:04:34 +0000

Jak zrobić prostą, naturalną odżywkę do włosów ze świeżych drożdży spożywczych?

Bardzo lubię zapach świeżych drożdży dlatego lubię używać drożdżowej odżywki do włosów w postaci płukanki, żelu lub nawilżającej kombinacji z żelem lnianym.

Odżywka drożdżowa sprawia że włosy się nie puszą, są gładkie, ulizane, wygładzone. Ponad to drożdże mają działanie przeciwłupieżowe, stymulują wzrost włosów, wzmacniają je i zagęszczają. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na wykorzystanie drożdży do pielęgnacji włosów. Próbowałam robić odżywkę z suszonych drożdży ale ich zapach jest zupełnie inny – nie podoba mi się, tak że polecam świeże drożdże. Odżywkę drożdżową najlepiej robić tuż planowanym użyciem i od razu wykorzystać. Resztki można użyć dnia następnego – tylko trzeba pamiętać aby nie zamykać szczelnie pojemnika bo zbierające się w środku gazy mogą go rozsadzić.

Płukanka drożdżowa:

1/4 , 1/2 lub cała kostka świeżych drożdży spożywczych (zależy ile chcesz wykorzystać/ile Ci zostało) np. 35g
woda – ilość dostosowana do pojemnika z którego chcesz polewać włosy i długości włosów np. 65g

Po umyciu włosów szamponem polewam je płukanką drożdżową, następnie kilka sekund przepłukuję wodą i suszę włosy.

Odżywka drożdżowa:

1/4 , 1/2 lub cała kostka świeżych drożdży spożywczych (zależy ile chcesz wykorzystać/ile Ci zostało) np. 35g
woda – ilość dostosowana do pojemnika z którego chcesz polewać włosy i długości włosów np. 65g
guma ksantanowa – 1g

Guma ksantanowa zagęszcza nam płukankę w łatwiejszą do stosowania odżywkę do włosów. Odżywkę zagęścić możemy również rozpuszczając drożdże nie w wodzie a w gęstym jogurcie naturalnym.

Żelowa odżywka drożdżowa (z żelem lnianym):

1/4 , 1/2 lub cała kostka świeżych drożdży spożywczych (zależy ile chcesz wykorzystać/ile Ci zostało) np. 35g
woda – minimalna ilość, tylko do rozpuszczenia drożdży, np. 20g
żel lniany – np. 50g

Dodatek żelu lnianego sprawia że włosy będą dobrze nawilżone, lśniące i mniej ulizane. Konsystencja odżywki jest żelowa. Jak zrobić żel lniany pisałam TUTAJ.

Artykuł Drożdżowa odżywka do włosów pochodzi z serwisu Zielony Słoiczek.